La Danse Classique
La danse classique est une activité à la fois artistique et sportive.
On travaille la technique de placement, de posture, la conscience du corps tout en développant une expression artistique, une grâce.
Elle se pratique en harmonie avec la musique où l’on puise l’énergie permettant de la vivre.
Le cours de danse permet d’évacuer son énergie, de se libérer l’esprit, de prendre plaisir à danser, d’atteindre des objectifs et de dépasser ses limites.
La Danse Modern' Jazz
Le Modern' Jazz, tel qu'il est enseigné au château des Échelles allie à la fois le travail rythmique et dynamique, un moteur de mouvements dans le bassin et des appuis au sol amenant la stabilité et la puissance propre à la danse jazz au travail de spirale, de relâché, une gestuelle plus aérienne se rapprochant de la danse moderne.
Rigueur, dépassement de soi mais aussi écoute de son corps et bien être dans le mouvement sont les maîtres mots qui guident les cours pour mener au plaisir de danser dans la bonne humeur !